В разгара на четвъртата вълна: ДКЦ-1 Велико Търново ЕООД създаде специален кабинет за диагностика на Ковид Пневмония.

За да се избегне струпването на много хора пред кабинетите, което от своя страна е предпоставка за разпространение на вируса, както и за осигуряване на по-добра организация, препоръчваме на гражданите да си записват предварително час за преглед, така че да не се налага да чакат пред кабинетите.

Екипът на „Сектор Образна Диагностика”към ДКЦ-1-Велико Търново ЕООД създаде рентгенов кабинет за диагностика на Ковид-асоциирана пневмония.

„Целта е да не се смесват потоците пациенти”- коментира Д-р Диан Митев, „Няма логика в един и същи кабинет да се правят изследвания за това, че Ви боли коляното например, и след това да премине пациент, който е с потенциална инфекция. Създавайки този кабинет, ние намаляваме драстично възможността здрав пациент да бъде инфектиран, поради това, че му се налага изследване. Създали сме организация на дезинфекция между отделните пациенти, така че вероятността за зараза е сведена до минимум.”

„Въпреки че сме структура, която не е подпомогната от държавата в борбата с Ковид пандемията, здравето на пациента е най-важно за нас”

„Стараем се да създадем максимален комфорт на пациентите, за да могат те да бъдат спокойни, че ще получат качествено обслужване, без риск за здравето им”

Пациентите могат да извършват изследвания и без предварително запазен час в „Сектор Образна диагностика”, разположен на 3-ти етаж.

Тя използва образни технологии за диагностична информация относно морфологията, патофизиологията, хистопатията и функцията при различни болести.

Часове могат да се записват на тел. 062/621960 и 062/660202.

Д-р Диан Митев е родом от Стара Загора, където завършва медицина.

Придобива специалнoст по Образна Диагностика през 2019г., като има участия в български конгреси по рентгенология и радиология.

Член е също така на Европейското дружество по Рентгенология. Има богат опит в работата с Конвенционални Рентгенографии, Компютърна Томография и Магнитен Резонанс.

Д-р Диан Митев ще приема пациенти по РЗОК в сектор Образна Диагностика на ДКЦ-1 (3ти етаж).

Радвам се, че ще бъдe част от екипа на „ДКЦ – 1 Велико Търново”.

Добре дошъл!

Часове могат да се записват на тел. 062/621960 и 062/660202.

Д-р Мария Ефремова е родом от гр. Горна Оряховица. Възпитаник е на ПМГ „Васил Друмев“ гр.Велико Търново.
През 2015 година завършва висшето си образование в Медицински университет гр.Варна, а през 2020 година придобива специалност по Очни болести.
Работи в Очно отделение към МОБАЛ „Д-р Стефан Черкезов“В.Търново.
Член е на Българското дружество по офталмология и Европейското дружество по катарактална и рефрактивна хирургия.

Радваме се, че ще бъде част от екипа на „ДКЦ – 1 Велико Търново”!

Проучванията показват, че дори една сесия на умерено упражнение може да повиши ефективността при хора с нарушена имунна система.
Нещо повече, редовното, умерено упражнение може да намали възпалението и да помогне на вашите имунни клетки да се регенерират редовно.
Примери за умерено упражнение включват бързо ходене, стабилно колоездене, джогинг, плуване и лек туризъм. Повечето хора трябва да се стремят към поне 150 минути умерени упражнения на седмица.

7. Хидратацията е много важна

Хидратацията не е задължително да ви предпазва от микроби и вируси, но предотвратяването на дехидратация е важно за цялостното ви здраве.
Дехидратацията може да причини главоболие и да попречи на вашето физическо представяне, фокус, настроение, храносмилане и сърдечна и бъбречна функция. Тези усложнения могат да увеличат вашата податливост към болести.
За да предотвратите дехидратация, трябва да пиете достатъчно течност всеки ден, за да направите урината си бледожълта. Водата се препоръчва, защото не съдържа калории, добавки и захар .
Докато чаят и сокът също хидратират, най-добре е да ограничите приема на плодов сок и подсладен чай поради високото им съдържание на захар .Като обща насока трябва да пиете, когато сте жадни и да спрете, когато вече не сте жадни. Може да се нуждаете от повече течности, ако тренирате интензивно, работите навън или живеете в горещ климат.
Важно е да се отбележи, че възрастните хора започват да губят желание за пиене, тъй като телата им не сигнализират адекватно за жаждата. Възрастните трябва да пият редовно, дори ако не чувстват жажда.

8. Управлявайте нивата на стрес

Облекчаването на стреса и безпокойството е от ключово значение за имунното здраве.

Дългосрочният стрес насърчава възпалението, както и дисбалансите във функционирането на имунните клетки.
По-специално, продължителният психологически стрес може да потисне имунния отговор при децата.
Дейностите, които могат да ви помогнат да се справите със стреса, включват медитация, упражнения, йога и други практики за внимание. Може да се възползвате и от посещение на лицензиран консултант или терапевт, независимо дали на практика или лично.

9. Суплементирайте разумно

Лесно е да се обърнете към хранителни добавки, ако чуете твърдения за способността им да лекуват или предотвратяват COVID-19.
Тези твърдения обаче са неоснователни и неверни.
Според Националните здравни институти (NIH) няма доказателства в подкрепа на използването на каквато и да е добавка за предотвратяване или лечение на COVID-19.

• Някои проучвания обаче показват, че следните добавки могат да засилят общия имунен отговор на тялото ви:
  Витамин С.
  Според преглед при над 11 000 души приемът на 1000–2 000 mg витамин С на ден намалява продължителността на настинките с 8% при възрастни и 14% при деца.
• Витамин D.
  Недостигът на витамин D може да увеличи шансовете ви да се разболеете, така че добавянето може да противодейства на този ефект. Независимо от това, приемът на витамин D, когато вече имате адекватни нива, не предоставя допълнителни ползи.
• Цинк.
  В преглед при 575 души с обикновена настинка, добавките с повече от 75 mg цинк на ден намаляват продължителността на настинката с 33% .
• Бъз.
  Бъзът може да намали симптомите на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, но са необходими повече изследвания.
• Чесън.
  Добавянето на чесън намалява честотата на обикновена настинка с около 30%.

Въпреки че тези добавки демонстрират потенциал в проучванията, споменати по-горе, това не означава, че са ефективни срещу COVID-19.
Може да започенете още днес като направите няколко промени в начина на живот и диетата, за да укрепите имунната си система.
Те включват намаляване на приема на захар, поддържане на хидратация, тренировки редовно, адекватен сън и управление на нивата на стрес.
Въпреки че, нито едно от тези предложения не може да предотврати COVID-19, те могат да засилят защитата на тялото ви срещу вредни патогени.